Phân tích HYROX: Richard Lomas - Belgium 01:04:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Lomas

HYROX Belgium — 4 tháng 4, 2025

Belgium, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:30
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Lomas

4-6THÁNG 420253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:22 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+6.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:10	244
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:17	479
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:41	137
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	4:25	279
Running 5	3:32	-
Rowing	4:19	99
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:44	270
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:10	22
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:36	196
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-