Phân tích HYROX: Adam Symonds - Belgium 01:34:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Symonds

HYROX Belgium — 4 tháng 4, 2025

Belgium, Belgium · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:34:36
Xếp hạng: #1172
Xếp hạng AG: #230
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Symonds

4-6THÁNG 420253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations31:33 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+7.0%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:10	268
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:11	371
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:07	319
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:46	414
Running 5	6:51	-
Rowing	4:50	834
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:54	455
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:33	454
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:02	353
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-