Phân tích HYROX: Silke Gempp - Belgium 01:44:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Silke Gempp

HYROX Belgium — 4 tháng 4, 2025

Belgium, Belgium · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:44:29
Xếp hạng: #581
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Silke Gempp

4-6THÁNG 420253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations43:19 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+6.3%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:13	-
SkiErg	5:00	264
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:35	545
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:47	411
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	8:21	587
Running 5	5:41	-
Rowing	5:32	509
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:13	352
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:28	629
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:23	589
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-