Phân tích HYROX: Sem Zonderwijk & Joost Huisman - Belgium 00:58:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sem Zonderwijk & Joost Huisman

HYROX Belgium — 4 tháng 4, 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:58:48
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sem Zonderwijk

Joost Huisman

4-6THÁNG 420253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations20:43 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+4.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:40	58
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:19	212
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:28	84
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:02	10
Running 5	3:47	-
Rowing	4:02	68
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:18	82
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:22	21
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:32	81
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-