Phân tích HYROX: Vincent Rijsdijk & Sebastiaan Gesquierre - Belgium 01:18:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vincent Rijsdijk & Sebastiaan Gesquierre

HYROX Belgium — 4 tháng 4, 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:18:39
Xếp hạng: #608
Xếp hạng AG: #312
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vincent Rijsdijk

Sebastiaan Gesquierre

4-6THÁNG 420253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations23:22 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+17.5%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	3:45	126
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:26	385
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:28	86
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:50	224
Running 5	5:23	-
Rowing	4:02	64
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:46	650
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:22	415
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:43	240
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-