Phân tích HYROX: Nathalie Dijkstra & Frederique Noordijk - Belgium 01:33:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathalie Dijkstra & Frederique Noordijk

HYROX Belgium — 4 tháng 4, 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:33:41
Xếp hạng: #501
Xếp hạng AG: #219
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathalie Dijkstra

Frederique Noordijk

4-6THÁNG 420253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations31:15 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+28.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:49	476
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:49	632
Running 3	7:19	-
Sled Pull	4:10	278
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:55	457
Running 5	6:02	-
Rowing	5:26	559
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:58	453
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:59	452
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:09	438
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-