Phân tích HYROX: Paul Mcmanus & Nicole Alexander - Belgium 01:07:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Mcmanus & Nicole Alexander

HYROX Belgium — 4 tháng 4, 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:07
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Mcmanus

Nicole Alexander

4-6THÁNG 420253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:08 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+8.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:01	140
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:43	296
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:01	72
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:05	181
Running 5	4:23	-
Rowing	4:28	185
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:24	38
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:52	48
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:34	83
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-