Phân tích HYROX: Donovan Rijlaarsdam & Amanda Witteman - Belgium 01:15:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Donovan Rijlaarsdam & Amanda Witteman

HYROX Belgium — 4 tháng 4, 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Donovan Rijlaarsdam

Amanda Witteman

4-6THÁNG 420253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:31 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+13.6%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:15	386
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:31	111
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:25	208
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:18	244
Running 5	4:46	-
Rowing	4:32	241
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:27	71
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:09	98
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:54	626
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-