Phân tích HYROX: Frédéric Dorez - Nice 01:12:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frédéric Dorez

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Frédéric Dorez

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Frédéric Dorez

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (45%)

Stations35:05 (48%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+10.6%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:01	32
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:26	47
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:33	41
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	53
Running 5	4:12	-
Rowing	4:08	10
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:58	46
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:38	52
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:14	55
Running Total	32:36	19
Roxzone Total	5:01	24