Phân tích HYROX: Florian Derne - Nice 01:31:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Derne

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:31:22
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · PRO

Florian Derne

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (40%)

Stations48:34 (53%)

Roxzone6:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+13.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:13	80
Running 2	4:09	-
Sled Push	4:09	101
Running 3	4:25	-
Sled Pull	15:35	155
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:48	87
Running 5	4:45	-
Rowing	4:50	118
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:48	126
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:36	99
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:35	68
Running Total	36:19	56
Roxzone Total	6:33	76