Phân tích HYROX: André Goncalves

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · POR

André Gonçalves

Tổng thời gian: 01:09:26
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

André Goncalves

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (47%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+7.4%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	225
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:46	300
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:29	108
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:33	42
Running 5	4:10	-
Rowing	4:43	281
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:04	319
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:04	347
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:22	48
Running Total	32:36	33
Roxzone Total	5:38	136

Phân tích HYROX: André Goncalves - Nice 01:09:26 | HyCoach