Phân tích HYROX: Stéphane Fernandez - Nice 01:09:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stéphane Fernandez

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Stéphane Fernandez

Tổng thời gian: 01:09:26
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Stéphane Fernandez

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:11 (51%)

Stations28:49 (41%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+11.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:08	114
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:27	151
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:08	56
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:25	28
Running 5	4:40	-
Rowing	4:44	302
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:53	209
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:49	70
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:15	37
Running Total	35:11	102
Roxzone Total	5:31	119