Phân tích HYROX: Benjamin Borello - Nice 01:09:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Borello

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Benjamin Borello

Tổng thời gian: 01:09:29
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Borello

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (51%)

Stations28:55 (42%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+8.1%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:00	35
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:45	3
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:30	116
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:55	93
Running 5	4:33	-
Rowing	4:43	278
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:51	79
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:47	91
Running Total	35:33	115
Roxzone Total	5:05	64