Phân tích HYROX: Brendan Colls - Nice 01:11:55 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Brendan Colls

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:55
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Brendan Colls

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (50%)

Stations30:09 (42%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+11.2%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:05	71
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:36	218
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:14	64
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:09	125
Running 5	4:40	-
Rowing	4:22	59
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:51	197
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:33	41
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:19	167
Running Total	36:06	137
Roxzone Total	5:46	155