hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Diogo Castro
HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024
Nice, France · SOLO · OPEN · POR
Diogo Castro
Tổng thời gian
01:12:06
Xếp hạng
#88
Xếp hạng AG
#23
Hạng
SOLO · OPEN
DC
Diogo Castro
12
THÁNG 10
2024
Hoàn tất
2,084
HYROX Nice
Nice, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:47 (52%)
Stations
28:32 (40%)
Roxzone
5:51 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:44/km
+14.6%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:35
-
SkiErg
3:58
27
Running 2
4:14
-
Sled Push
1:47
4
Running 3
4:31
-
Sled Pull
3:32
14
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
4:01
101
Running 5
5:05
-
Rowing
4:23
72
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:46
133
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
4:05
130
Running 8
5:02
-
Wall Balls
5:00
120
Running Total
37:47
199
Roxzone Total
5:51
165
