Phân tích HYROX: Bruce Salmeron - Nice 01:12:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bruce Salmeron

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:12:28
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Bruce Salmeron

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (49%)

Stations31:54 (44%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+0.8%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:19	262
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:37	231
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:44	159
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:26	174
Running 5	4:40	-
Rowing	4:25	89
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:20	450
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:21	185
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:42	86
Running Total	35:20	107
Roxzone Total	5:20	95