Phân tích HYROX: Paul Morris - Nice 01:13:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Morris

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:15
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Morris

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (50%)

Stations32:10 (44%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.5%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:06	87
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:33	190
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:11	61
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:51	76
Running 5	4:38	-
Rowing	4:23	78
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:05	335
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:44	263
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:17	325
Running Total	36:27	151
Roxzone Total	4:40	23