Phân tích HYROX: Thomas Gonzalez - Nice 01:13:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Gonzalez

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Thomas Gonzalez

Tổng thời gian: 01:13:21
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Gonzalez

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (47%)

Stations33:45 (46%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+8.2%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:54	10
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:22	116
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:23	289
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:40	394
Running 5	4:35	-
Rowing	4:32	157
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:40	76
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:58	101
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:16	322
Running Total	34:43	84
Roxzone Total	4:58	50