hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Rafaël Duch
HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024
Nice, France · SOLO · OPEN · FRA
Rafaël Duch
Tổng thời gian
01:20:29
Xếp hạng
#247
Xếp hạng AG
#49
Hạng
SOLO · OPEN
RD
Rafaël Duch
12
THÁNG 10
2024
Hoàn tất
2,084
HYROX Nice
Nice, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:48 (47%)
Stations
36:39 (45%)
Roxzone
6:07 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:43/km
+5.7%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:28
-
SkiErg
4:23
325
Running 2
4:24
-
Sled Push
3:27
529
Running 3
4:55
-
Sled Pull
6:26
473
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
4:21
158
Running 5
5:01
-
Rowing
4:44
304
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
1:52
203
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
5:17
386
Running 8
4:55
-
Wall Balls
6:09
305
Running Total
37:48
201
Roxzone Total
6:07
197
