Phân tích HYROX: Shane Moore - Nice 01:24:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shane Moore

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:24:04
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Shane Moore

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (46%)

Stations38:47 (46%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+9.3%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:26	362
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:18	498
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:51	185
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:41	524
Running 5	4:51	-
Rowing	4:57	437
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:22	470
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:43	452
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:29	356
Running Total	38:33	232
Roxzone Total	6:48	298