Phân tích HYROX: Rory Brown - Nice 01:25:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rory Brown

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:57
Xếp hạng: #332
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Rory Brown

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (45%)

Stations40:05 (47%)

Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km-1.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:05	70
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:09	52
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:44	376
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:01	444
Running 5	5:02	-
Rowing	4:33	174
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:51	596
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:26	412
Running 8	4:59	-
Wall Balls	9:16	593
Running Total	38:40	236
Roxzone Total	7:17	370