Phân tích HYROX: Alexander Sause - Nice 01:27:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Sause

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · ITA

Alexander Sause

Tổng thời gian: 01:27:03
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Sause

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:55 (57%)

Stations31:23 (36%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km-31.5%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:20	282
Running 2	7:40	-
Sled Push	2:08	50
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:57	200
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	5:44	407
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	150
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:44	114
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:46	62
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:13	31
Running Total	49:55	583
Roxzone Total	5:50	162