hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: James Shirley
HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024
Nice, France · SOLO · OPEN · GBR
James Shirley
Tổng thời gian
01:28:34
Xếp hạng
#378
Xếp hạng AG
#71
Hạng
SOLO · OPEN
JS
James Shirley
12
THÁNG 10
2024
Hoàn tất
2,084
HYROX Nice
Nice, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:23 (47%)
Stations
40:43 (46%)
Roxzone
6:33 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:10/km
+8.4%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:40
-
SkiErg
4:22
303
Running 2
4:47
-
Sled Push
3:13
471
Running 3
5:01
-
Sled Pull
5:15
264
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
6:55
542
Running 5
5:29
-
Rowing
4:37
218
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
2:13
406
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
6:15
529
Running 8
5:46
-
Wall Balls
7:53
508
Running Total
41:23
342
Roxzone Total
6:33
261
