Phân tích HYROX: Pavanique Gill - Nice 01:38:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pavanique Gill

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:08
Xếp hạng: #516
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Pavanique Gill

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (44%)

Stations49:25 (50%)

Roxzone5:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-1.3%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:36	488
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:56	608
Running 3	5:20	-
Sled Pull	8:51	641
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:01	447
Running 5	5:23	-
Rowing	5:02	481
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:19	449
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:26	547
Running 8	5:24	-
Wall Balls	12:14	654
Running Total	42:56	408
Roxzone Total	5:52	166