Phân tích HYROX: Jérôme Mathias - Nice 01:47:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jérôme Mathias

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Jérôme Mathias

Tổng thời gian: 01:47:04
Xếp hạng: #590
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Jérôme Mathias

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:30 (43%)

Stations51:42 (48%)

Roxzone8:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+14.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:58	642
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:38	240
Running 3	6:11	-
Sled Pull	7:12	560
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:45	532
Running 5	6:03	-
Rowing	5:39	635
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:57	612
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:25	406
Running 8	6:15	-
Wall Balls	16:08	670
Running Total	46:30	516
Roxzone Total	8:56	532