Phân tích HYROX: Kate Bowers - Nice 01:29:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Bowers

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:57
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Bowers

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (51%)

Stations37:51 (42%)

Roxzone6:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+7.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:58	80
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:38	92
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:40	31
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:05	173
Running 5	6:00	-
Rowing	5:07	47
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:54	32
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:59	46
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:30	144
Running Total	45:45	127
Roxzone Total	6:25	62