Phân tích HYROX: Rebekah Watson

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:31
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Rebekah Watson

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:41 (44%)

Stations52:07 (49%)

Roxzone6:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+6.9%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	6:00	271
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:50	251
Running 3	5:44	-
Sled Pull	11:12	255
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:03	172
Running 5	5:57	-
Rowing	5:43	191
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:25	159
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:39	198
Running 8	6:08	-
Wall Balls	10:15	262
Running Total	46:41	144
Roxzone Total	6:47	80

Phân tích HYROX: Rebekah Watson - Nice 01:45:31 | HyCoach