hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Alex Cowan & James Drake
HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024
Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR
Alex Cowan
·
James Drake
Tổng thời gian
01:10:54
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#12
Hạng
DOUBLES · PRO
AC
Alex Cowan
JD
James Drake
12
THÁNG 10
2024
Hoàn tất
2,084
HYROX Nice
Nice, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:41 (53%)
Stations
28:06 (40%)
Roxzone
5:12 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:43/km
+10.2%
5.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:30
-
SkiErg
3:39
6
Running 2
4:14
-
Sled Push
1:44
2
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:37
9
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
2:59
45
Running 5
5:01
-
Rowing
4:03
10
Running 6
4:44
-
Farmers Carry
1:33
8
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
3:51
37
Running 8
5:11
-
Wall Balls
5:40
58
Running Total
37:41
21
Roxzone Total
5:12
16
