Phân tích HYROX: Adrien Gomez & Alan Peres - Nice 01:13:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrien Gomez & Alan Peres

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · PRO

Adrien Gomez

Alan Peres

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (52%)

Stations29:25 (40%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+5.1%23.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:50	26
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:25	45
Running 3	7:42	-
Sled Pull	7:53	52
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:17	12
Running 5	4:26	-
Rowing	4:10	18
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:02	6
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:21	38
Running Total	38:35	28
Roxzone Total	5:33	29