Phân tích HYROX: Lucas Hoarau & Tiago Fernandes - Nice 01:19:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucas Hoarau & Tiago Fernandes

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:19:27
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Lucas Hoarau

Tiago Fernandes

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (50%)

Stations34:17 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+10.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:20	43
Running 3	5:02	-
Sled Pull	9:46	58
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:14	48
Running 5	5:16	-
Rowing	4:41	52
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:00	53
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:50	36
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:31	40
Running Total	39:59	35
Roxzone Total	5:17	18