Phân tích HYROX: Ben Craft & Kevin Smith - Nice 01:05:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Craft & Kevin Smith

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:30
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Craft

Kevin Smith

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (54%)

Stations24:36 (38%)

Roxzone5:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+10.4%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:57	139
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:51	196
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:49	35
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:29	52
Running 5	4:36	-
Rowing	4:37	197
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:26	53
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:29	156
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:58	119
Running Total	35:19	40
Roxzone Total	5:40	117