Phân tích HYROX: Gilles Daniele & Jondot Grégory - Nice 01:09:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gilles Daniele & Jondot Grégory

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:09:23
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gilles Daniele

Jondot Grégory

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (57%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+2.8%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:56	132
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:30	68
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:19	114
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:36	75
Running 5	5:04	-
Rowing	4:35	187
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	131
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:53	56
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:59	125
Running Total	39:29	118
Roxzone Total	5:35	104