hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Richard Gillings & Simon Hancock
HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024
Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR
Richard Gillings
·
Simon Hancock
Tổng thời gian
01:10:30
Xếp hạng
#117
Xếp hạng AG
#18
Hạng
DOUBLES · OPEN
RG
Richard Gillings
SH
Simon Hancock
12
THÁNG 10
2024
Hoàn tất
2,084
HYROX Nice
Nice, France
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:01 (55%)
Stations
25:52 (37%)
Roxzone
5:42 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:52/km
+3.2%
1.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:00
-
SkiErg
3:58
144
Running 2
4:42
-
Sled Push
1:43
159
Running 3
4:55
-
Sled Pull
2:58
63
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
3:19
189
Running 5
4:55
-
Rowing
4:42
222
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
1:38
153
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
3:23
139
Running 8
4:47
-
Wall Balls
4:11
172
Running Total
39:01
101
Roxzone Total
5:42
123
