Phân tích HYROX: Molly Randall & Grace Cook - Nice 01:20:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Molly Randall & Grace Cook

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:30
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Molly Randall

Grace Cook

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:06 (56%)

Stations29:17 (36%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+6.6%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:32	70
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:31	31
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:20	154
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:41	86
Running 5	5:44	-
Rowing	5:01	83
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:50	88
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:05	63
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:17	135
Running Total	45:06	69
Roxzone Total	6:12	52