Phân tích HYROX: Christopher Grant Major & Holly Whetnall - Nice 01:06:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Grant Major & Holly Whetnall

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:02
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Grant Major

Holly Whetnall

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (56%)

Stations24:05 (36%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+4.1%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:57	31
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:48	44
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:13	15
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:38	43
Running 5	4:35	-
Rowing	4:14	18
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:31	36
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:00	30
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:44	49
Running Total	36:56	26
Roxzone Total	5:05	19