Phân tích HYROX: Oliver Fish & Josephina Bishop - Nice 01:08:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Fish & Josephina Bishop

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:00
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Fish

Josephina Bishop

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (54%)

Stations26:14 (39%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+11.1%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:30	244
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:06	91
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:58	101
Running 5	4:40	-
Rowing	4:18	30
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	53
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:57	22
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:59	102
Running Total	36:41	21
Roxzone Total	5:10	25