Phân tích HYROX: Pauline Branchereau & Nicolas Paquay

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pauline Branchereau

Nicolas Paquay

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (57%)

Stations24:56 (35%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.3%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:56	28
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:57	90
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:43	48
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:17	13
Running 5	5:09	-
Rowing	4:21	41
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	105
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:13	64
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:47	57
Running Total	40:32	72
Roxzone Total	5:40	58

Phân tích HYROX: Pauline Branchereau & Nicolas Paquay - Nice 01:11:05 | HyCoach