Phân tích HYROX: Oumaima Salmi & Samy Bouallaga - Nice 01:13:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oumaima Salmi & Samy Bouallaga

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:13:36
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oumaima Salmi

Samy Bouallaga

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:58 (57%)

Stations25:46 (35%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+7.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:17	173
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:51	60
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:11	113
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:46	58
Running 5	5:18	-
Rowing	4:27	61
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:31	34
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:55	18
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:48	63
Running Total	41:58	102
Roxzone Total	5:56	80