Phân tích HYROX: Mehdi Gondel & Irina Kusembekova - Nice 01:16:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mehdi Gondel & Irina Kusembekova

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mehdi Gondel

Irina Kusembekova

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (54%)

Stations29:13 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+3.0%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:17	171
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:46	36
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:53	66
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:07	252
Running 5	5:01	-
Rowing	4:46	160
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:28	22
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:06	201
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:50	229
Running Total	41:11	83
Roxzone Total	5:54	75