Phân tích HYROX: Clare King & Luke Lockwood - Nice 01:20:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clare King & Luke Lockwood

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:52
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clare King

Luke Lockwood

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (54%)

Stations30:40 (38%)

Roxzone6:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+14.4%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:58	40
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:07	143
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:58	76
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:22	169
Running 5	5:09	-
Rowing	4:49	182
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:01	246
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:15	296
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:10	147
Running Total	43:21	129
Roxzone Total	6:57	188