Phân tích HYROX: Adrien Dorthe & Anouk Grellety - Nice 01:25:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrien Dorthe & Anouk Grellety

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:25:40
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrien Dorthe

Anouk Grellety

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:38 (58%)

Stations27:57 (33%)

Roxzone8:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+14.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:00	55
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:51	59
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:29	26
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:33	194
Running 5	6:08	-
Rowing	4:48	174
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:44	122
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:00	189
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:32	205
Running Total	49:38	246
Roxzone Total	8:10	258