Phân tích HYROX: Miguel Midões & Crispim Tribuna và 2 người khác - Nice 01:15:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miguel Midões & Crispim Tribuna và 2 người khác

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:35
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Miguel Midões

Crispim Tribuna

Pedro Costa

Pedro Silva

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (47%)

Stations34:38 (46%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+4.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:46	13
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:28	8
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:13	4
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:34	13
Running 5	3:54	-
Rowing	4:07	3
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:08	13
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:44	11
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:38	10
Running Total	35:26	7
Roxzone Total	5:35	6