Phân tích HYROX: Darren Ritchie - London 01:04:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Ritchie

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Darren Ritchie

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:12 (47%)

Stations29:17 (45%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+9.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:09	51
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:01	11
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:33	36
Running 5	3:44	-
Rowing	4:12	22
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:46	39
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:45	22
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:51	20
Running Total	30:12	16
Roxzone Total	5:20	17