Phân tích HYROX: Liam Miller - London 01:08:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Miller

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Liam Miller

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:50 (47%)

Stations30:43 (45%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+7.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:04	47
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:56	32
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:13	20
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:04	52
Running 5	3:52	-
Rowing	4:16	34
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:37	18
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:02	33
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:31	40
Running Total	31:50	28
Roxzone Total	5:36	33