Phân tích HYROX: Jamie Verden - London 01:08:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Verden

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:13
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Verden

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:06 (48%)

Stations29:11 (43%)

Roxzone5:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+10.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:59	31
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:28	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:18	30
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:38	41
Running 5	3:58	-
Rowing	4:24	51
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:58	58
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:58	31
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:28	10
Running Total	33:06	42
Roxzone Total	5:58	41