Phân tích HYROX: Callum Li - London 01:09:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Callum Li

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:52
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Callum Li

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:25 (46%)

Stations31:58 (46%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+10.9%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:59	30
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:08	48
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:01	54
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:21	28
Running 5	3:57	-
Rowing	4:27	60
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:32	10
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:06	36
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:24	70
Running Total	32:25	33
Roxzone Total	5:33	31