Phân tích HYROX: Jason Rylance

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:07
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Jason Rylance

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (44%)

Stations38:25 (47%)

Roxzone6:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+13.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:28	120
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:20	119
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:05	95
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:02	94
Running 5	4:20	-
Rowing	4:48	106
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:06	71
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:17	89
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:19	65
Running Total	35:55	74
Roxzone Total	6:51	83

Phân tích HYROX: Jason Rylance - London 01:21:07 | HyCoach