Phân tích HYROX: Morten Fryland - London 01:22:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Morten Fryland

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:22:39
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Morten Fryland

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:55 (42%)

Stations41:16 (50%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+9.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:23	109
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:10	55
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:03	55
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:55	119
Running 5	4:13	-
Rowing	4:41	94
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:17	85
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:55	100
Running 8	4:58	-
Wall Balls	9:52	119
Running Total	34:55	61
Roxzone Total	6:32	68