Phân tích HYROX: Graham Smith

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:27:42
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Graham Smith

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (43%)

Stations42:02 (48%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+9.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:34	129
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:21	76
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:19	101
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:05	98
Running 5	4:49	-
Rowing	4:45	103
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:26	97
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:47	68
Running 8	5:12	-
Wall Balls	10:45	122
Running Total	38:06	93
Roxzone Total	7:38	105

Phân tích HYROX: Graham Smith - London 01:27:42 | HyCoach