Phân tích HYROX: Sophie Andrews - London 01:16:02 | HyCoach

Sophie Andrews

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:35 (49%)

Stations32:24 (43%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+4.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:30	8
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:06	8
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:13	14
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:22	19
Running 5	4:34	-
Rowing	4:52	21
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:22	28
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:36	7
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:23	5
Running Total	37:35	26
Roxzone Total	6:07	17